ما به دنبال رهایی از خواسته های شخصی هستيم و مراقب هستيم كه هيچ درخواستی برای خودمان به تنهایی نكنيم. به هر حـال ممكـن است به دنبال خواسته های خود باشيم، اگر بـه ديگـران كمـک كنـيم مراقب خواهيم بود كه هرگز برای خواسته های خودخواهانـه خـود دعـا نكنيم.

(الكلى های گمنام)

  هنگامی كه الكلى بودم، اجازه داده بـودم كـه خودخـواهى تمـام زندگی مرا بگيرد. به شـدت بـه نوشـيدن الكـل و ديگـر عـادتهـای خودپسندانه وابسته بودم و مردم و ارزش های اخلاقی بعـد از آن قـرار گرفته بود. اكنون كه بـراى ديگـران دعـا مـی كـنم و خواسـته هـاى خودخواهانه خود را كنار گذاشته ام، تمرين می كنم تا وابـستگی هـاى خودخواهانه را كنار بگذارم، مراقب همكارانم باشم و خود را بـراى روزی آماده كنم كه قادرم از تمام وابستگی های زمینی رها شوم.