خود را بی نياز دانستن از برنامه های معنوی و ترك كردن آن آسـان به نظر می رسد اما ترك برنامه هاى مذهبی ما را با مشكل رو به رو مـى كند چرا كه برنامه مذهبی دشمنی برای الكل است.

(الكلی های گمنام)

  حامی نخست من در مورد عبادت و مراقبه دو درس مهم به من داد: دعا را شروع كنم و به طور مستمر ادامه دهم. زمانيكه به انجمن الكلى های گمنام پيوستم معنويت در زندگی من جایی نداشت و تنهـا زمـانى خدا را ياد می كردم كه به تنهایی قادر به انجام كارى نبودم و يـا تـرس همه وجودم را گرفته بود. امروز برای زندگی جديدم از خداوند سپاسگزارم. زمان عبادت مـن بيشتر برای گوش سپردن است و می دانم اگر مـسير بـاد را نمـى تـوانم تغييردهم، بادبانها را می توانم تنظيم كنم. تفاوت بين خرافه و معنويت را تشخيص می دهم و می دانم كه راهی دلپذير برای حق و راستی است و برای گمراهی و اشتباه راههای بسیاری وجود دارد.