چقدر مصرانه سعى در تصميم گیری خودمختارانه درباره طرز تفكر و اعمال و رفتار خود داريم.
(دوازده گام و دوازده سنت)
اگر به مشاوره و نصيحت افرادی كه از برنامه استفاده كرده اند گوش كرده و بر مبنای آن عمل كنم، شانس زیادی برای عبـور از محـدوديت های گذشته خواهم داشت. برخی مشكلات به سادگی از ميان خواهنـد رفت و برخی ديگر به صبر و اتخاذ اقدامات حـساب شـده نيـاز دارنـد . گوش دادن دقيق در هنگام مـشورت بـا ديگـران توانـايى مواجـه بـا مشكلات غير منتظره را در فرد افزايش می دهد. هميشه بهتـر اسـت از اتخاذ اقدامات تند و شديد اجتناب كرد. حضور در جلسات يا تمـاس بـا ساير اعضای الكلی های گمنام معمولاً باعث كاهش تنش و آرامـش دادن به افراد درمانده ای مثل مـن مـی شـود. بيـان مـشكلات در جلـسات الكلی های گمنام به صورت عمومی يا به صـورت خـصوصى بـا مـشاور، می تواند جنبه های موقعیتی را كه در آن قرار دارم، تغيير دهـد. در ايـن جلسات نقص های شخصیتی شناسایی شده و از نحوه آسيب رسانی آن ها به خود آگاه می شوم. زمانيكه ايمان خود را بـه قـدرت معنـوى ايـن برنامه واگذار می كنم ، زمانی كه به ديگران بـراى آمـوزش آنچـه بـراى داشتن زندگی بهتر به آن نيازمندم اعتماد می كنم ، توانـايى لازم بـراى انجام اقدامات ضروری را در خود احساس ميكنم .