دريافته ام كه هيچ كس با جنبه روحانی اين برنامه مشكلى نـدارد، صداقت، آمادگی و داشتن ذهنی بـاز از ملزومـات بهبـودى محـسوب مى شوند. ولی اين مسائل اجتناب پذيرند.
(الكلى های گمنام)
آيا آنقدر با خود صادقم كه بتوانم خود را بـه همـين صـورتى كـه هستم بپذيريم و بگذارم ديگران اين وجه از شخصيت مرا ببينند؟ آيـا حاضرم برای رسيدن به هشیاری هر كارى انجام بدهم؟ آيا ذهـن مـن آمادگی لازم برای شنيدن، تأمل و احساس آنچه ضروری است را دارد؟ اگر پاسخ من به اين سؤالات مثبت باشد، در اين صورت به لحاظ روحی آمادگی لازم برای هشيار ماندن را دارم . همانطور كه برنامه دوازده گام را طی می كنم ، هدف اصلی هشیاری واقعی برايم مـشخص مـی شـود: احساس آرامش در خويشتن و در رابطه با ديگران و خدایی كه بـه آن اعتقاد دارم.