زمانی كه با عجله و بـدون ملا حظـه كـارى انجـام داده يـا حرفـى ميزنيم، توانایی قضاوت منصفانه و شكيبايى در ما از بين ميرود.
(دوازده گام و دوازده سنت)
قضاوت منصفانه و شكيبايى هدفی است كه برای رسيدن به آن بايد هر روز كار كنم. از خدا ميخواهم به من كمک كند تـا بـراى عزيـزان و كسانى كه ارتباط نزديكى با آن ها دارم دوست داشتنی و شكيبا باشـم . از او ميخواهم به من توان كنترل زبان در هنگام خشم و قـدرت تأمـل درباره تاثير عاطفی كه كلام من ممكن است در ديگران و حتی در خودم ايجاد كند عطا كند. دعا، مراقبه و فهرست ها كليد تفكر منطقی و اعمال مثبت برای من هستند.