با تهيه فهرست اخلاقی تا حدودی موفق به انجام اين كار شده است ولی زمان آن فرا رسيده است كه وی تلاش خـود را افـزايش دهـد تـا دريابد به چه كسانى و چگونه آسيب و لطمه زده است.

(دوازده گام و دوازده سنت) 

با افزايش زمان هشیاری، بيشتر به ارزش خود پی می بـرم. در ايـن روند، به تدريج در می يابم كه آدمهای اطراف من نيـز انـسان هـستند و اينها همان كسانى هستند كه در دوران مصرف الكل باعث رنجش آنهـا شده بودم. تنها دروغ نگفتم، دروغ من درباره جانی بود . تنها فريبكارى نكردم، من جو را فريب دادم. آنچه در ابتدا كارهاى غیرشخصی به نظـر می رسيد، در واقع توهين های شخصی بودند زيـرا مـن بـا آنهـا افـراد ارزشمندی را رنجانده بودم. بايد كارى درباره افرادی كـه از دسـت مـن آزرده شده اند انجام دهم تا از اين طريق به آرامش هشیاری دست يابم.